本人2004年毕业于南通师范学院，毕业后在栟茶高级中学任教至今。自任现职以来，在人民教师这个工作岗位上，转瞬过了九年，作为一名年轻老师，经常对自身进行不断的审察与总结，以促进自我的不断发展与成熟。我时刻不忘教师应有的形象，讲政治、顾大局、守法纪、钻业务、思进取，主要表现在以下方面：

一、提高政治素质，严守师德规范。

二、加强业务素质，提高教学质量。

本人2008年在本校对全省公开课的一节课获得领导和来宾的一致好评。2009年参加县教学比武获得一等奖，2010年参加市教学比赛获得二等奖，2012年取得中学一级教师资格。“浅论高中体育改革”“论中学体育教学的德育途径”两篇论文发表在南通大学校报上，“论体育教师的专业成长”在省师陶杯获三等奖。“体育中的美学”发表在如东沿海教育杂志上。