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生涯决策常用方法

作者: 来源: 发布时间:2021年04月20日 点击数:

       (一)测评问卷法

量表测评和问卷调查是获得各类信息的重要途径。在当前互联网技术高度发达的今天,相关测评可以在线上测评系统平台中实现“实时测评,实时出报告”,甚至可以进行个性化定制和网上交互功能。比如MPS生涯北斗导航系统。

       (二)查阅资料法

通过科学、权威、便捷的信息获取工具,可以更为全面地掌握生涯决策的重要信息。在信息高度发达的今天,获取信息的线上线下渠道非常多,如专业书籍、报刊文章、网络资源等特别是互联网上有海量的资源可以利用。例如JOB搜搜就是全球最大的中文职业信息搜索引擎;百度方便快捷,互动性强;还有企业、大学等官方网站。

       (三)深度访谈法

对重要人物的深度访谈是获取有用信息的另一个重要途径。父母、亲戚、老师、朋友、同学、不同职业的代表性人物和相关领域的专家都可以成为访谈对象。从这些重要他人那里获得对自己的评价、建议,关于某种职业的阅历以及对备选方案的分析等对于个体决策都是重要的参考依据。但深度访谈法的应用要注意三个问题:一是访谈法不是日常随意的聊天、谈话,而是最好预先设计好访谈提纲进行逻辑严密的科学访谈;二是对于访谈结果要客观记录,系统分析;三是不管访谈对象如何权威和重要,其观点和建议也只是参考信息,生涯决策依然要以个体本身为主要依据。

      (四)生涯体验法

生涯体验法指的是在条件允许的情况下,前往目标场景中进行实际体验的方法,如参观选课走班现场情况、到大学研学旅行、体验某种职业的日常工作过程

等。这种方法可以让决策更加真切地感受目标场景的状态和要求,修正和完善自己此前的认识和存储的信息,对于科学决策具有重要意义。

       (五)SWOT分析模型

SWOT分析法是一种综合分析个人内外在优劣势的工具。在生涯决策中,我们可以用SWOT分析法来分析个人生涯决策中的内在优势、劣势,以及外在环境中存在的机会和挑战。利用这种方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因素,以及对自己不利的要避开的因素,发现存在的问题,找出解决办法,并制定以后的发展策略。

S代表 Strength(优势),指个体可控并可利用的内在积极因素;

W代表 Weakness(劣势),指个体可控并努力改善的内在消极因素;

O代表 Opportunity(机遇),指个体不可控但可利用的外部积极因素;

T代表 Threat(威胁),指个体不可控但可使其弱化的外部消极因素

{C}<!--[if !supportLists]-->S、{C}<!--[endif]-->W是内部因素,OT是外部因素

SWOT分析表

 

内部环境

外部环境

优势(S)主要分析自己内在资源方面的优势。如个性优点,能力特长优势,有益的兴趣与良好的习惯、经验等

 

机遇(O)分析自己面临的外部环境因素,如社会政治、经济、科技、人文的发展背景及其趋势,与自已初选的发展方向相关的职业环境就业形势、家庭支持等方面的有利因素。

弱势(W)分析自己内在资源方面的局限与不足。如个性中的缺点,能力特长的大缺,兴趣与习惯、经验方面的局限等。

威胁(T)分析在社会政治经济科技人文的发展背景及其趋势,与自已初选的发展方向相关的职业环境就业形势、家庭支持等方面的不利因素。

 

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